Sumbardaily.com, Padang – Kesehatan mental di lingkungan kerja menjadi faktor penting dalam membentuk produktivitas dan kinerja yang berkesinambungan.
Hal ini disampaikan oleh Psikolog Klinis Desi Ilsanti dalam webinar Sosialisasi Pentingnya Mental Health untuk Dukung Etos Kerja, yang diselenggarakan PT Semen Padang bekerja sama dengan Bank Syariah Indonesia (BSI).
Desi menjelaskan bahwa tekanan yang tinggi di tempat kerja sering kali membuat pegawai kehilangan motivasi dan semangat kerja. Padahal, mental health merupakan fondasi utama untuk menjaga keseimbangan emosi, kemampuan berpikir, serta perilaku karyawan.
"Tekanan pekerjaan yang semakin tinggi kerap membuat pegawai kehilangan motivasi. Padahal, mental health adalah pondasi utama untuk menjaga produktivitas dan etos kerja yang berkelanjutan," jelas Desi.
Ia juga mengungkapkan berbagai faktor psikososial yang berpotensi mengganggu kesehatan mental, seperti konflik antar rekan kerja, tuntutan target yang berat, minimnya apresiasi terhadap kinerja, serta ketidakseimbangan antara kehidupan pribadi dan pekerjaan.
Menurut Desi, masalah kesehatan mental yang tak ditangani bisa berdampak serius, mulai dari kelelahan emosional, absensi yang meningkat, hilangnya motivasi, hingga munculnya konflik internal di lingkungan kerja.
Namun demikian, ia menegaskan bahwa karyawan dengan kondisi mental yang sehat cenderung lebih fokus, mampu bekerja secara produktif, kreatif, berpikir jernih dalam pengambilan keputusan, serta membangun hubungan kerja yang harmonis.
"Sebaliknya, mental health yang baik akan membawa banyak manfaat: fokus meningkat, produktivitas terjaga, kreativitas berkembang, pengambilan keputusan lebih rasional, serta hubungan kerja yang lebih harmonis," terang Desi. (pooke)
