Di era modern ini dengan teknologi yang maju, kita tidak dapat menyangkal betapa pentingnya teknologi bagi manusia. Salah satu teknologi yang paling banyak digunakan saat ini adalah gadget, seperti smartphone, tablet, dan perangkat pintar lainnya.
Data hingga akhir 2023, lebih dari 209,3 juta orang di Indonesia menggunakan smartphone, menjadikannya salah satu pasar utama untuk gadget di dunia. Tidak hanya orang dewasa menggunakan teknologi ini, tetapi juga anak-anak mulai menggunakan gadget di usia dini.
Gadget biasanya digunakan oleh orang tua sebagai sarana untuk menghibur dan mendidik anak-anak mereka. Saat ini anak-anak sudah lebih tertarik pada layar gadget dibandingkan permainan tradisional. Kemudahan akses terhadap aplikasi pembelajaran, permainan interaktif, dan konten hiburan menjadikan gadget sebagai alat praktis untuk mendukung tumbuh kembang anak.
Namun, tanpa pengawasan yang tepat, penggunaan gadget secara berlebihan justru bisa lebih merugikan dibandingkan memberikan manfaat, terutama bagi anak usia dini yang berada pada tahap perkembangan kritis.
Penggunaan gadget yang tidak terkontrol pada anak-anak dapat menimbulkan dampak negatif dalam berbagai hal. Secara fisik, menghabiskan terlalu banyak waktu di depan layar dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti ketegangan pada otot mata, dan masalah postur tubuh.
Dari segi psikologis, anak berisiko mengalami kecanduan pada gadget yang dapat memengaruhi emosi dan perilakunya. Secara sosial, gadget dapat mengurangi jumlah waktu yang dihabiskan anak bersama teman-temannya, yang penting bagi perkembangan kemampuan sosial dan komunikasi anak.
Tantangan ini menjadi semakin penting mengingat tingginya tingkat penetrasi Internet di Indonesia, dimana lebih dari 79,5% penduduknya mempunyai akses terhadap Internet. Anak-anak memiliki akses mudah ke berbagai macam konten, termasuk konten yang mungkin tidak sesuai dengan usia mereka.
Hal ini menimbulkan kekhawatiran mengenai dampak teknologi terhadap perkembangan anak. Orang tua seringkali dihadapkan pada dilema dalam membatasi penggunaan gadget tanpa mengorbankan manfaat yang diberikan dari teknologi.
Tentunya pengawasan orang tua berperan penting dalam situasi ini. Dengan pengawasan yang tepat, orang tua dapat membantu anak-anak mereka belajar menggunakan perangkat dengan bijak dan menggunakan teknologi untuk tujuan positif sekaligus meminimalkan dampak negatifnya.
Oleh karena itu, penting untuk memahami peran strategis orang tua dalam membimbing anak mereka mengatasi tantangan penggunaan gadget di era digital ini.
Menurut penelitian terbaru, lebih dari 60% anak di bawah umur di Indonesia menggunakan gadget secara rutin dan setiap hari. Angka ini mencerminkan tren yang terus meningkat seiring dengan semakin mudahnya akses teknologi kepada generasi muda.
Anak-anak usia 4 hingga 10 tahun menghabiskan rata-rata 3 hingga 5 jam per hari menggunakan gadget. Kegiatan yang dilakukan mulai dari bermain game, menonton video, hingga mengakses media sosial.
Penggunaan gadget tersebut tidak hanya sebatas pada waktu-waktu tertentu saja, namun seringkali menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari.Yang lebih memprihatinkan adalah sebagian besar anak usia dini bahkan telah mempunyai akses terhadap gadget secara pribadi.
Banyak orang tua yang memberikan gadget kepada anaknya karena berbagai alasan, antara lain sebagai alat bantu dalam belajar, hiburan, atau cara mengalihkan perhatian mereka disaat orang tuanya sedang sibuk.
Namun ketersediaan gadget pribadi menimbulkan tantangan baru di usia yang masih sangat muda, karena anak-anak seringkali belum mampu mengatur waktu penggunaan gadget secara mandiri atau memahami dampak negatifnya.
Fenomena ini sangat memprihatinkan mengingat usia dini merupakan masa krusial dalam tumbuh kembang anak. Pada masa ini, anak mengalami perkembangan kognitif, sosial, dan emosional yang signifikan. Keseimbangan antara bermain, belajar, dan bersosialisasi merupakan faktor kunci yang mempengaruhi perkembangan ini.
Penggunaan gadget yang berlebihan dapat mengganggu keseimbangan tersebut, sehingga anak mempunyai lebih sedikit waktu untuk melakukan aktivitas fisik, eksplorasi lingkungan, dan interaksi sosial langsung.
Selain itu, kecanduan gadget dapat mempengaruhi kemampuan anak dalam berinteraksi dengan orang lain. Anak yang terlalu sering menggunakan gadget cenderung lebih pasif dalam berkomunikasi karena sebagian besar interaksi terjadi melalui layar. Hal ini berisiko mengganggu kemampuan mereka dalam menjalin hubungan sosial, yang pada akhirnya dapat memengaruhi perkembangan emosi dan kepercayaan diri.
Dalam jangka panjang, pola ini dapat menimbulkan efek yang sulit diubah jika tidak ditangani sejak dini.Oleh karena itu, orang tua perlu peka dalam mengatur penggunaan gadget pada anak. Orang tua berperan penting dalam membimbing anak memanfaatkan teknologi secara positif tanpa mengabaikan kebutuhan perkembangannya.
Dengan pengawasan yang bijak, gadget dapat digunakan sebagai alat untuk menunjang tumbuh kembang anak, bukan sebagai penghambat. Ini adalah langkah awal untuk memastikan bahwa kemajuan teknologi tidak berdampak negatif terhadap generasi muda di masa depan.
Penggunaan gadget oleh anak tanpa pengawasan dapat menimbulkan berbagai dampak negatif seperti ketegangan mata (digital eye strain), di mana mata anak-anak menjadi semakin sensitif terhadap cahaya layar, yang mengakibatkan iritasi dan kelelahan.
Cahaya biru yang dipancarkan oleh layar dapat mengganggu pola tidur, sehingga anak-anak sulit tertidur dan berdampak buruk pada kualitas tidur mereka. Selain itu, penggunaan gadget yang berlebihan sering kali berkorelasi dengan berkurangnya aktivitas fisik, yang dapat memicu obesitas dan postur tubuh yang buruk di kalangan anak-anak.
Lebih jauh lagi, penggunaan gadget yang sering dapat menyebabkan kecanduan, yang dapat mengganggu kestabilan emosinya. Perkembangan sosial juga dapat terhambat, karena anak-anak yang menghabiskan lebih banyak waktu di gadget cenderung kurang berinteraksi dengan teman sebaya, yang memengaruhi keterampilan komunikasi dan hubungan sosial mereka.
Terakhir, penggunaan gadget yang tidak terkontrol dapat mengganggu kemampuan kognitif, terutama konsentrasi, sehingga memengaruhi kemampuan belajar anak-anak.
Sebagai pihak yang paling dekat dengan anak, orang tua memiliki peran krusial dalam mengawasi penggunaan gadget pada anak usia dini. Untuk dapat meminimalkan dampak negatif dari penggunaan gadget pada anak usia dini, orang tua dapat mengambil tindakan seperti menetapkan batasan waktu yang wajar untuk penggunaan gadget, seperti membatasinya tidak lebih dari dua jam per hari dan menghindari penggunaan gadget sebelum tidur untukmencegah gangguan tidur.
Selain itu penting untuk mengawasi konten yang diakses oleh anak-anak, pastikan bahwa mereka hanya mengakses aplikasi atau video yang sesuai dengan usianya dan bersifat edukatif. Orang tua juga perlu memperkenalkan kegiatan alternatif yang mendukung perkembangan, seperti membaca, bermain di luar ruangan, atau berpartisipasi dalam seni dan olahraga, sehingga anak tidak ketergantungan pada gadget.
Anak-anak cenderung meniru perilaku orang tuanya. Oleh karena itu, orang tua juga perlu mengurangi penggunaan gadget di depan anak-anak dan menunjukkan bagaimana menggunakan teknologi secara bijak.
Terakhir, manfaatkan fitur kontrol orang tua (parental control) yang telah tersedia di banyak gadget dan aplikasi. Fitur tersebut dapat membantu orang tua dalam memantau aktivitas anak-anak mereka dan membatasi akses ke konten yang tidak sesuai.
Gadget dapat menjadi alat yang bermanfaat jika digunakan dengan bijak. Namun, tanpa pengawasan yang memadai, gadget juga dapat memberikan dampak negatif yang signifikan, terutama bagi anak-anak usia dini. Oleh karena itu, peran orang tua sangat penting dalam mengawasi dan membimbing anak-anak mereka dalam menggunakan gadget.
Dengan pengawasan yang tepat, anak-anak dapat menikmati manfaat teknologi tanpa mengorbankan kesehatan fisik, mental, dan sosial mereka. Orang tua adalah kunci untuk menciptakan generasi yang melek teknologi namun tetap berkembang secara optimal di berbagai aspek kehidupan. (*)
Penulis: Indah Aritonang (Mahasiswa Universitas Jambi)
